Usa mejor tu tiempo en casa
Recreovía en Casa https://www.idrd.gov.co/recreovia-casa-0 Recreovía en casa | INSTITUTO DISTRITAL DE RECREACIÓN Y DEPORTE - IDRD Sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad. www.idrd.gov.co ¡Ejercítate en casa! Aprovecha el tiempo libre que tienes en tu jornada diaria o haz una pausa activa con tu familia, Si te animas puedes enviar tu vídeo al correo pclavijo@educacionbogota.edu.co o jcelis@educacionbogota.edu.co. https://www.idrd.gov.co/recreovia-casa-0 https://www.idrd.gov.co/eventos/recreacion-incluyente-0 Se premiaran los más creativos. ¡Conoce el mundo desde tu sillón! Sabemos que no podemos salir de casa, así te cuidas y cuidas a los que más amas, pero no es excusa para deja